Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to 60 min treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta. Trening składa się z rozgrzewki, indywidualnie dobranego treningu, a także tak ważnej części końcowej (Streching) Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.
Regularne monitorowanie i kontakt z trenerem pozwoli ocenić postęp treningowy, a przede wszystkim utrzymać motywację.
Indywidualnie dobrany program treningowy podczas pierwszego spotkania z trenerem i analizy potrzeb jest zawsze dopasowany do celów klienta, dzięki czemu trening staje się przyjemnością.
Sieć szkoleń zewnętrznych, a przede wszystkim wewnętrznych, które przechodzą nasi Trenerzy, czyni ich profesjonalistami z zakresu treningu bokserskiego. Czerpiemy swoją wiedzę z wieloletniego doświadczenia z pracy z zawodnikami jak i ludźmi, którzy chcą zacząć swoją przygodę z boksem.
Każdy może przekonać się jak można zmienić swoją rutynę treningową w bezpieczne, przynoszące szybkie efekty treningu z Trenerem Personalnym. Zapraszamy – umów się na pierwsze spotkanie z Trenerem.